Allenarsi al gravel
Gravel: una parola che apre infiniti mondi, dalla competizione al viaggio, fino all’esplorazione dei sentieri dietro casa. Ma il gravel è anche preparazione, fatica e sudore. In questo workshop verranno spiegate le basi per allenarsi a questa entusiasmante disciplina, con esempi pratici di programmi di allenamento per uscite di un giorno, di un weekend o di un’intera settimana di viaggio.
Matilde Bolzan scopre il ciclismo a sette anni, quando il negoziante vicino di casa le fa provare una mini bici da corsa. Da allora, non ha mai smesso di pedalare. Il suo percorso sportivo spazia dalla strada alla MTB, dal ciclocross all’enduro, fino al multisport. A diciott’anni partecipa al suo primo Europeo con la nazionale di cross triathlon, prendendo parte a diverse competizioni internazionali. La passione per lo sport la porta ad approfondire le sue conoscenze accademiche, laureandosi in Scienze Motorie e Sportive e diventando preparatrice per il servizio “Allenati con Bikeitalia”.
